Çoğu Kişi Nasırın Nedenini Yanlış Biliyor: Podolog Elif Demir Anlattı

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ayaklarda oluşan nasır, çoğu zaman yalnızca cilt kalınlaşması olarak görülse de sorunun temelinde tekrarlayan basınç ve sürtünme bulunuyor. Yanlış ayakkabı seçimi, ayak yapısındaki farklılıklar ve yürüme sırasında oluşan yük dağılımı, nasır gelişiminde etkili olabiliyor. Avrasya Ayak Sağlığı’nın kurucusu Podolog Elif Demir, “Nasırın yalnızca sertleşmiş bir deri tabakası olarak değerlendirilmesi, sorunun tekrar etmesine neden olabiliyor. Kalıcı bir çözüm için öncelikle o bölgede neden basınç oluştuğunun anlaşılması gerekiyor” dedi.

Günlük yaşamda sık karşılaşılan ayak sağlığı sorunlarından biri olan nasır, özellikle ayak tabanında, parmakların üzerinde ve parmak aralarında ortaya çıkabiliyor. Derinin kendisini sürekli basınç ve sürtünmeye karşı korumak amacıyla kalınlaşması sonucunda gelişen bu durum, zamanla ağrıya ve yürüme güçlüğüne neden olabiliyor. Ancak nasırın oluşumunda yalnızca dar ayakkabıların etkili olduğu düşüncesi, sorunun diğer nedenlerinin gözden kaçırılmasına yol açabiliyor.

Nasırın nedeni yalnızca yanlış ayakkabı değil

Türkiye’nin ilk podologlarından olan Demir’e göre nasır oluşumunda ayakkabı tercihi önemli bir faktör olsa da tek neden değil. Ayak kemiklerinin yapısı, parmak deformiteleri, basış bozuklukları ve belirli noktalara normalden fazla yük binmesi de nasır gelişimini kolaylaştırabiliyor.

Demir, “Aynı ayakkabıyı kullanan iki kişiden birinde nasır oluşurken diğerinde hiçbir sorun görülmeyebilir. Çünkü her bireyin ayak anatomisi ve yürüyüş sırasında uyguladığı basınç farklıdır. Özellikle sürekli aynı noktada tekrarlayan nasırlar, o bölgede mekanik bir yüklenme olduğuna işaret edebilir” ifadelerini kullandı.

Nasırın zaman zaman siğille karıştırılabildiğine de dikkat çeken Demir, iki durumun farklı nedenlerle ortaya çıktığını ve uygulanacak yaklaşımın doğru değerlendirmeye göre belirlenmesi gerektiğini vurguladı.

Nasırı kesmek sorunu ortadan kaldırmıyor

Nasır şikâyeti yaşayan kişilerin sık başvurduğu yöntemlerden biri, sertleşmiş deriyi evde kesmek veya çeşitli ürünlerle inceltmeye çalışmak oluyor. Ancak bilinçsiz müdahaleler, özellikle diyabeti ya da dolaşım bozukluğu bulunan kişilerde ciddi yaralanmalara neden olabiliyor.

Podolog Elif Demir, nasır bakımında yalnızca kalınlaşmış dokunun uzaklaştırılmasının yeterli olmadığını belirterek, “Nasırın bulunduğu bölgedeki basınç devam ettiği sürece deri yeniden kalınlaşabilir. Bu nedenle ayakkabı seçimi, basış özellikleri ve gerektiğinde basıncı azaltmaya yönelik destekleyici uygulamalar birlikte değerlendirilmelidir” dedi.

Demir, tekrarlayan, ağrılı veya günlük yaşamı etkileyen nasırlarda profesyonel değerlendirme yapılmasının önemine dikkat çekerek, ayak sağlığının korunmasında düzenli kontrolün ve kişiye uygun bakımın belirleyici olduğunu sözlerine ekledi.