DOLAR
44,2795 0.22%
EURO
50,5902 -0.78%
ALTIN
7.134,90-0,98
BIST
13.092,93-1,45%
BITCOIN
3127232-4,05%
Edirne
9°
AÇIK
02:00
İMSAK'A KALAN SÜRE
AÇIK
İMSAK'A KALAN SÜRE
News
News
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), kişinin geçmiş travmatik anılarını yeniden işlemesini sağlayan bilimsel bir psikoterapi yöntemidir. Özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), panik atak, anksiyete, fobiler ve depresyon gibi birçok psikolojik durumda etkili sonuçlar verir.
Ankara Uzman Terapi kliniğinde uygulanan EMDR tedavisi, kişinin zihninde yer etmiş olumsuz deneyimlerin yarattığı duygusal yükü azaltır ve daha sağlıklı bir düşünme süreci oluşturur.
EMDR seansları, deneyimli Ankara psikolog ekibi tarafından birebir yürütülür. Tedavi sırasında danışan, geçmişteki olumsuz olayları hatırlarken terapistin yönlendirdiği göz hareketleri, ses veya dokunsal uyarımlar ile beynin doğal iyileşme süreci yeniden aktive edilir.
Seans süreci genel olarak şu adımlardan oluşur:
Bu süreç sonunda birey, geçmiş olayları hatırladığında artık aynı yoğun duygusal tepkiyi vermez.
| Faydası | Açıklama |
| Travma Sonrası İyileşme | Zihinsel olarak tekrarlayan olayların etkisi azalır. |
| Kaygı ve Panik Kontrolü | Birey, stresli durumlarla daha sağlıklı baş eder. |
| Uyku Kalitesinde Artış | Travmatik rüyalar ve kabuslar azalır. |
| Kendine Güven Artışı | Olumsuz inançlar yerine olumlu düşünceler gelişir. |
Ankara Uzman Terapi ekibi, psikoterapi alanında deneyimli uzmanlardan oluşur. Her danışanın geçmişi, ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda kişiye özel bir EMDR planı hazırlanır.
Klinikteki tüm seanslar gizlilik esasına göre yürütülür ve güvenli bir terapi ortamı sağlanır.
