Olgay GÜLER
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Galip Ekuklu, solunum yolları enfeksiyonu ve gribal enfeksiyon vakalarında son dönemde yaşanan artışların, kovid salgını sonrası maske ve mesafe önlemlerinden uzaklaşılmasından kaynaklandığını söyledi.
Ülke genelinde son dönemde hastanelere soğuk algınlığı şikayetiyle başvurular artarken, uzmanlar vatandaşları grip aşısı yaptırma, hastayken maske takma ve mesafe konusunda yeniden uyardı. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Galip Ekuklu, son dönemdeki vaka artışlarının en önemli nedenlerinin başında, kovid sonrası maske ve mesafe önlemlerinden uzaklaşılmasının geldiğini belirtti. Ekuklu, kovid sonrası varyantlarda ölümcüllük ve ağır hastalık geçirme yeteneğinin azalmasına rağmen, bulaşıcılık özelliğinin artmasının da bu durumda etkili olduğunu dile getirdi.

Özellikle sonbahar ve kış aylarında yaşanan vaka artışlarının beklenen bir durum olduğunu dile getiren Ekuklu, “Bütün virüsler zamanla kendilerini yeniliyorlar, malum onlar da yaşamda kalıp etkinliklerini arttırmak istiyorlar. Sadece bu durum kovidle daha konuşulur hale geldi ve herkes fikir sahibi oldu. Virüste değişiklik kimi zaman iyi kimi zaman da kötü yönde olabiliyor. İyi yönleriyle kastımız şu; ağır hastalık yapma, öldürücülük özelliği azalabiliyor. Bazı varyantlarda bulaşıcılık artabiliyor. Bulaşıcılık artıyor ama ölümcül olması azalıyor. Nitekim kovidin başlangıcıyla sonraki varyantları arasındaki değişime baktığımızda da varyantların bu anlamda hep iyi yönde olduğunu gördük. Yani ölümcüllük, ağır hastalık geçirme yeteneğini virüs geride bıraktı, azalttı. Daha çok bulaştırıcılık özelliği arttı. Böyle bir varyant olunca da ayaktan atlatma gibi, klinik olarak yatmayı gerektirmeyen hastalar görüyoruz” dedi.

‘ÖNLEM ALMADIĞIMIZ İÇİN VAKALAR ARTTI’
Kovid sonrası maske ve mesafe önlemlerinin azalmasıyla da vakalarda artış yaşandığını söyleyen Ekuklu, “Sonbahar – kış aylarında hava sıcaklıklarında çok ani değişiklikler oldu. Vücut direncimizde olumsuz yönde değişiklikler oldu. En önemlisi de kovid dönemde maske kullanma gibi, sosyal mesafe gibi, kalabalık ortamlarda bulunmama gibi çok ciddi ve iyi önlemler aldık. Soğuk algınlıkları mevsimsel olarak beklenen bir durum. Neden dikkat çekiyor? Yaygınlaştı, bulaşıcılık arttı çünkü eskisi kadar maske kullanmıyoruz. Sağlık çalışanları da dahil olmak üzere hasta ve hasta yakınları, kimsede hemen hemen yok denecek kadar az insan takıyor. Maske takmayınca, sosyal mesafeye dikkat etmeyince mevsiminde hava sıcaklıkları düştü, gündüz – gece sıcaklık farkı arttı, bağışıklı sistemimiz zayıfladı, kalabalık ortamlarda bulunuyoruz, önlem de almıyoruz, dolayısıyla arttı. Bir Halk Sağlığı Uzmanı olarak bizim her zaman ön plana çıkardığımız risk grupları var; bebekler, çocuklar, gebeler, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar. Bunlar her zaman risk altındadır zaten. Bu mevsimlerde de dolayısıyla bu risk altındaki nüfustan hastanelere, solunum yolları enfeksiyonları daha ağır seyredenlerde başvurular arttı. Bugün gözlediğimiz, konuşulan şey de aslında bu” diye konuştu.
‘MASKE TAKMAK VE GRİP AŞISI YAPTIRMAK ÖNEMLİ’
Prof. Dr. Ekuklu, grip aşısı olmanın ve maske takmanın önemli olduğunu belirterek, “Çözümün birinci yolu, grip aşısı. Özellikle risk grupları başta olmak üzere, toplumla çok temas etme olasılığı bulunan meslekler de dahil olmak üzere bu grip aşılarını yaptırmaları lazım. Sosyal mesafeye yine dikkat edeceğiz. Belki çok hoşumuza gitmiyor ama yeniden maske önlemine dönmemiz gerekiyor çünkü başka türlü bu mevsimde bu bulaşıcılığı kırmak zor. Özellikle de hasta olanların maske takması çok önemli çünkü onlar bulaştırıyorlar öksürük veya hapşırık yoluyla. Solunum yolları semptomları olan hastalık geçiren, kendisini hasta hisseden insanların maske takması başta kendi aileleri, çevreleri olmak üzere toplumdaki diğer bireylere bu hastalığı bulaştırmalarını önleyecektir” ifadelerini kullandı.

Bugün dünyanın pek çok ülkelerinden online psikoloji merkezihizmetleri sunulmaktadır. Özellikle pandemi döneminde insanların evlerine uzun seneler boyu kapanması beraberinde çeşitli ruhsal sorunları da meydana getirmiştir.Bugün online terapileri alanlar bu uygulamadan son derece memnun kalmıştır. Bireyler online terapiler sayesinde kendileriyle barışık kalmaktadır. Çünkü söz konusu yöntem bireylerde özgüvenin de yeniden pekiştirilmesini sağlamaktadır.

Bu nedenle toplumlar online olarak ruhsal terapiler almak zorunda kalmıştır. Bu kapsamda ise online ruhsal merkezleri Türkiye üzerinden de uygulamaya konulmuştur. Bugün en kaliteli ve güvenilir psikolog doktoru artık tüm ruhsal danışmanlık ve terapilerini internet üzerinden online olarak sunmaktadır.

Online terapiler güler yüzlü psikolog doktor sitesi tarafından kampanyalı ücretler üzerinden uygulanmaktadır. Bu sayede hastalar ekonomik yönden de kendilerini daha avantajlı hissetmektedir.

Böylece ruhsal hastalıklara sahip olan kadın ve erkek hastalar evlerinden çıkmaya gerek duymadan doktor sitesine bağlanarak bu hizmeti almaktadır.

Online Terapiler

Online terapiler ise oldukça fazladır. Bu terapiler arasında evlilik terapisi, çift terapisi, cinsel terapi başta gelmektedir. Tüm ruhsal terapilerin online ortamdan aktarılması daha sağlıklı bir toplum oluşturmaktadır. İnsanlar bu ortam üzerinden sorunlarnı daha rahat bir şekilde online psikolog doktoruna sunabilmektedirler. Bu sayede farklı destekler almaya gerek duymamaktadırlar.

Online Terapi Ücretleri

2023 yılında online terapi ücretleridoktor siteleri arasında farklılık göstermektedir. Kaliteli online psikolog sitelerinde terapi ücretleri daha düşüktüri. Bu durumun ana nedenleri arasında profesyonel online psikolog sitelerinin hasta memnuniyetine değer vermesidir.

Bu nedenle Türkiye genelinden online psikolojik terapiler almak isteyenler profesyonel online psikolog sitesini tercih etmektedir.Online terapi ücretleri aynı zamanda her yıl rutin olarak güncellenmektedir. Bu bakımda bu yılki terapi ücretlerini doktorun kurumsal web sitesinden bakabilirsiniz. Online terapi ücretinizi tüm banka kredi kartlarınız üzerinden ödeyebilirsiniz.

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Başkanı Dr. Türkü Yağmur Nehir, son günlerde ülke genelinde üst solunum yolu enfeksiyonu vakalarında ciddi bir artış yaşandığına dikkat çekti. Dr. Nehir, mevsim geçişlerinin olduğu günlerde üst solunum yolu enfeksiyonu vakalarında artışlar gözlemlendiğini ancak normalde bu vakaların genellikle nezle olarak hafif şekilde atlatıldığını belirterek “son zamanlarda influenza yani grip vakalarının arttığını görüyoruz” dedi.

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu’ndan yapılan açıklamaya göre; influenza, ani başlayan ateşle birlikte, yaygın vücut ağrısı, kas ağrıları, baş ağrısı, boğaz ağrısı, bazen burun akıntısı ile kendini gösterebiliyor. Daha gürültülü bir tabloya hâkim olan bu hastalık, viral bir hastalık olması nedeniyle kendiliğinden iyileşebiliyor ancak nezleye göre daha fazla komplikasyon gösterebiliyor.

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Başkanı Dr. Türkü Yağmur Nehir, influenzanın komplikasyonları arasında zatürre, orta kulak iltihabı, bronşit veya bronşiolitin en sık görülenler olduğunu söyleyerek sözlerine şunları ekledi. “Influenzadaki artış nedeniyle Acil Polikliniklerine ve Aile Sağlığı Merkezlerine (ASM) yapılan başvurularda çok ciddi oranda bir artış var. Öyle ki, artık sistem bu yükü taşımakta zorlanır hale geldi. Hastalar randevu bulamıyor, ASM kapılarında kuyruklar oluşuyor. Gerçekten tedavi ihtiyacı olan hastalar bekleyemediği için sağlık hizmetine ulaşamadan evlerine dönüyorlar.”

Bu yükü hafifletmek için hep birlikte çalışılması gerektiğine dikkat çeken Dr. Türkü Yağmur Nehir, yükü hafifletmek adına vatandaşlarımızın dikkat etmesi gereken bazı hususlar olduğunu söyledi. “Her şikâyet, bir sağlık kuruluşuna başvuruyu gerektirmez. Bu hastalıkların çoğu kendiliğinden iyileşir. 1 haftadan uzun süren şikayetler olduğunda, ateşin tedaviye rağmen düşmediği durumlarda, öksürüğün fazlalaştığı, özellikle soluk alıp vermekte zorlanma başladığı durumlarda, 2 yaş altı çocuklarda ve risk grubundaki hastalarda (diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar, astım vb.) hızlı soluma, zor nefes alma gibi bir durum olduğunda bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir.”

Bu ve benzeri durumlar için vatandaşın sağlık okur yazarlığını artırmak adına halk sağlığı eğitimleri düzenlenmesinin önemin vurgulayan AHEF Başkanı Dr. Nehir, bunun bir devlet politikası haline getirilmesinin önemini de belirterek “bu konularda bilinçlenme, sağlıktaki yükü ciddi olarak hafifletecektir” dedi.

AHEF tarafından yapılan açıklamada, İnfluenza döneminde bolca sıvı tüketiminin önemli olduğu belirtilirken beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğinin de altı çiziliyor. Açıklamaya göre en önemlisi de hastalığın bulaşıcılığını önlemek adına maske kullanılması. Covid döneminden alışkın olduğumuz gibi bu süreçte maske kullanımını artırmalıyız. Dr. Nehir maske kullanımı ile ilgili ise“kapalı ortamlarda, kalabalık ortamlarda maske kullanmalı ve olabildiğince böyle ortamlarda az süre geçirmeye çalışmalıyız. Hatta önerimiz şu ki Sağlık Bakanlığı tarafından özellikle toplu insan yoğunluğunun olduğu başta sağlık tesisleri olmak üzere kapalı alanlarda (AVM, toplu taşıma araçları, kafe ve kahvehaneler gibi) maske zorunluluğu getirilmesi, toplum sağlığı ve sağlık sisteminin yükü düşünüldüğünde elzem bir hale gelmiştir” dedi.

AHEF: Aile Sağlığı Merkezleri, ciddi bir iş yükü altına sokulup gerçek amacından uzaklaştırılmıştır.

AHEF’ten yapılan açıklamada, aile hekimlerinin asıl görev ve sorumluluklarına dönmeleri gerektiği vurgulandı. “Unutmayalım, grip ağır geçebilen bir hastalıktır. Bu sebeple aşılama dönemlerinde risk grubundaki herkes aşılanmalıdır. Bu konularda detaylı bilgiye aile hekimlerinizden ulaşabilirsiniz. Aile hekimleri ve Aile Sağlığı Merkezleri, birinci basamak sağlık hizmetlerinin koruyucu sağlık kısmında önemli bir görev ve sorumluluk almaktadır. Birçok konuda özellikle hastalıkların önlenmesi ve hastalıklardan korunma noktasında değerli bilgiler verebilecek Aile Sağlığı Merkezleri, ciddi bir iş yükü altına sokulup gerçek amacından uzaklaştırılmıştır. Gerçekçi olmayan hedefler konularak iş motivasyonu düşürülmüş, yaşadığı sorunlar nedeniyle de bir türlü kendi görev ve sorumluluklarına vakit ayıramaz hale getirilmiştir.”

AHEF Başkanı Dr. Nehir de konuyla ilgili olarak “Aile hekimlerinin ve Aile Sağlığı Merkezlerinin sorunları bir an önce çözüme kavuşturularak asli görev ve sorumluluklarını yerine getirmesi konusunda uygun ortamın sağlanması, gerekli düzenlemelerin bir an önce yapılması önem arz etmektedir. Çözüm önerilerimizi ve sahanın gerçeklerini ifade edebilmek, hatta ortak bir akılla tüm bu sorunların giderilebilmesi için çalışmalar yürütmek adına sayın Sağlık Bakanımızı ilk fırsatta ziyaret edebilmek isteriz” dedi.

Görev ve sorumlulukları ile 85 milyona doğrudan dokunan AHEF, sağlıklı aile hekimliği sisteminin, sağlıklı nesiller anlamına geldiğine, bunun da aslında tüm toplumun ortak meselesi olduğuna da açıklamasında yer verdi.