Op.Dr. İlker Özdemir
Üroloji Uzmanı
05052529482 – doktorilker@gmail.com

Bugün size Kutsal Ramazan Ayına nasıl hazırlanmamız ve Ürolojik sağlığımız hakkında neler yapmamız gerektiğini anlatmaya çalışacağım.
Ramazan Biz Ürologların işlerinin oldukça yoğunlaştığı bir dönemdir, hele ki yaz aylarına da denk gelirse uzun süreli susuzluk ve dehidratasyon sorunların kaynağını oluşturabilir.
Böbrek taşları olan hastaların Ramazan’dan en az iki hafta kadar önce Ürologlarını ziyaret etmeleri ve tavsiyelere göre Ramazan ayına hazırlanmaları gerekmektedir. Böbreklerinde küçük taşları olan hastalar bu dönemde acil servislere daha sık uğramalarını gerektirecek sorunlarla karşılaşabilirler.
Oruca başlamadan önce ve oruç açıldıktan sonra yeterince su alarak hidrasyonun optimum seviyeye çıkarılması amaçlanmalıdır.
Limon, portakal, karpuz, ananas gibi sitrat içeren meyve sularını almak taş oluşumunu bloke edeceği için bu dönemde daha fazla tüketilmelidir.
Kırmızı eti bu dönemde fazla tüketmemek gerekiyor. Bu dönemde taş problemlerini aktive edebilir.
Fazla tuz tüketimi de benzer etkilere yol açabilir. Kahve, kola gibi içecekler de idrardan kalsiyum atlımını artırarak olumsuz etkiler yapabilmektedir.
Özetle şunu söyleyebiliriz.
İdrarınızın rengi sizin için en iyi kılavuzdur. İdeal idrar rengi nin en fazla açık sarı renk olmalıdır. Daha koyu idrar rengi yeterince sıvı almadığınızın işaretidir.
Hepinize sağlıklı günler dileyerek ramazan ayınızı kutluyorum, hayırlı ramazanlar….

8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla, İl Sağlık Müdürlüğü ile Edirne Gazeteciler Derneği (EGD) tarafından organize edilen etkinlikte, Edirne’de basın sektöründe görev yapan kadın gazeteciler sağlık taramasından geçirildi.

İl Sağlık Müdürü İshak Yıldırım, kadın gazetecilerin 8 Mart Dünya Kadınlar gününü kutlayarak, “Bu özel günde bizlerde kadın gazetecilerimiz için bir şey yapmak istedik. Gazetecilerimizin yoğun iş temposunda çalıştıklarının farkındayız. Bizler de bunu göz önünde bulundurarak, biraz işe ara verip sağlık kontrolü yapmalarını istedik. Bu kapsamda rutin kontrollerini yapıyoruz” dedi.

Yıldırım, sağlık taramalarının yapıldığı KETEM’in önemine de dikkat çekerek, şunları söyledi:
“Kadınlarımızın en çok dikkat etmeleri gereken konulardan birisi rahim ağzı ve meme kanseridir. KETEM aracılığı ile erken teşhis konularak, bu sıkıntılardan kurtulmak mümkün. Kadınlarımız KETEM’e başvurarak, hekimlerimizin tavsiyeleri doğrultusunda muayene olup, sağlık taraması yaptırabilir. Unutmayalım; erken teşhis hayat kurtarır.
Edirne’de Sağlık Bakanlığımız bünyesinde 7/24 esasına göre sağlıkta her alanda faaliyet gösteriyoruz. Amacımız vatandaşlarımıza kaliteli hizmeti, en doğru ve güvenli şekilde sunmaktır. Tüm sağlık çalışanlarımız öz veri ile görevlerinin başındadır.’’

Edirne Gazeteciler Derneği Başkanı Derya Sarılarlı da, gazetecilik mesleğinin yoğun tempo gerektiren mesleklerden olduğuna dikkat çekerek, şunları kaydetti:
‘’Kadın meslektaşlarımızda bu tempolu çalışma hayatında kendilerine yeteri kadar zaman ayırma sıkıntısı yaşıyor. Özellikle kadınlarda erken teşhis ile çok kolay şekilde atlatılabilecek rahatsızlıklar olabiliyor. Zamanında teşhis bu konuda çok önemli.
Bu güzel etkinlik için başta Sağlık Müdürümüz Sayın İsak Yıldırım olmak üzere, doktorlarımız ve sağlık çalışanlarına ve organizasyonun gerçekleşmesinde önemli görev üstlenen EGD Genel Sekreteri Yeşim Dramalı ile Arzu Özdemir arkadaşımıza da teşekkür ediyorum.’’
Organizasyon, kadın gazetecilerin sağlık kontrollerinin yapılmasının ardından sona erdi.

Ecz. Ü. Esra ER

Mevsimlerin değişimi, doğanın döngüsünün en güzel yansımalarından biri olsa da, bu geçiş dönemleri sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Hava sıcaklıklarının ani değişimi, bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir ve grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara daha yatkın hale gelebiliriz. Peki, mevsim geçişlerinde sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız? Gelin, birlikte göz atalım.

1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirin
Güçlü bir bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı en önemli savunmamızdır. Bol sebze ve meyve tüketmek, vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlar. C vitamini açısından zengin portakal, mandalina gibi meyveler, bağışıklık sistemimizi desteklerken, probiyotik açısından zengin yoğurt ve kefir bağırsak sağlığımıza katkıda bulunur.

2. Düzenli Uyku ve Dinlenme
Kaliteli bir uyku, vücudun kendini yenilemesi için olmazsa olmazdır. Mevsim geçişlerinde gün ışığı süresi değişebilir ve bu durum biyolojik saatimizi etkileyebilir. Bu nedenle düzenli bir uyku rutini oluşturmak, güne daha enerjik başlamamıza yardımcı olur.

3. Kat Kat Giyinmeyi İhmal Etmeyin
Havanın sabah serin, öğlen sıcak, akşam ise soğuk olduğu bu dönemlerde kıyafet seçimi önem kazanır. Kat kat giyinerek gün içindeki sıcaklık değişimlerine kolayca adapte olabilir, üşütme riskini azaltabilirsiniz.

4. Hareket Edin, Spor Yapın
Fiziksel aktivite, bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi ruh halimize de olumlu katkı sağlar. Açık havada yapılan yürüyüşler hem stres seviyesini azaltır hem de vücudun D vitamini ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

5. Bol Su İçin
Su, vücudun detoks mekanizmasını çalıştırır ve metabolizmayı dengeler. Havalar serinlese bile su içmeyi ihmal etmemek, vücudun direncini korumasına yardımcı olur.

6. Mevsimsel Alerjilere Dikkat Edin
Bahar aylarında polenler, sonbaharda ise hava değişimi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Eğer bu tür alerjilere yatkınlığınız varsa, dışarıda geçirdiğiniz zamanı planlamak ve doktorunuza danışarak önleyici tedbirler almak faydalı olabilir.

Kendinize İyi Bakın, Mevsimlerin Tadını Çıkarın
Doğa her mevsim kendine özgü güzellikler sunar. Sağlığımıza özen gösterdiğimizde, bu değişimi daha keyifli yaşayabiliriz. Mevsim geçişlerine hazırlıklı olmak, hem fiziksel hem de ruhsal dengenizi korumanıza yardımcı olur. Kendinize iyi bakın ve doğanın ritmine uyum sağlayarak sağlıklı kalın!

Sevgiyle ve sağlıkla…

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyeleri kalp kapak hastalıklarının tedavisinde bir ilke imza attı.

Trakya Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Kliniğinde gerçekleştirilen tıbbi başarı, kalp kapak hastalıklarının tedavisinde önemli bir adım oldu. Prof. Dr. Teoman Kılıç, Prof. Dr. Servet Altay, Prof. Dr. Yekta Gürlertop, Doç. Dr. Uğur Özkan ve Doç. Dr. Muhammet Gürdoğan liderliğindeki uzman ekip, daha önce biyolojik mitral kapak ameliyatı geçirmiş bir hasta üzerinde transkateter mitral kapak implantasyonunu (TMVI) başarıyla uygulayarak, bu alanda önemli bir yenilik gerçekleştirdi.

Ekip, ring içi yıpranmış (dejenere) biyolojik mitral kapağa transkateter mitral kapak implantasyonunu (TMVI) başarıyla uygulayarak, hastalar için cerrahiye alternatif, minimal invaziv bir tedavi seçeneği sundu.

Bu yenilikçi yaklaşımın özellikle yüksek cerrahi riske sahip hastalarda, daha hızlı iyileşme süreci ve daha düşük komplikasyon oranları ile dikkat çektiği belirtildi.

Trakya Üniversitesi Onkoloji Hastanesi Ek Binası Projesi’nde inşaat çalışmaları başladı.
Özellikle Çerbobil felaketinin ardından kanser hastalığında adeta patlama yaşanan Trakya bölgesinde, sağlık tesislerinde yetersizlikte gözleniyor. Trakya Üniversitesi bünyesindeki Onkoloji Hastanesi’nde hasta yoğunluğu yaşarken, hastaneye yeni bir ek bina yapılması için çalışmalar başladı. Edirneli hayırsever iş insanı Soner Çeker’in yaptığı bağışla Onkoloji Hastanesi ek binasına kavuşacak.

Toplamda 1.125 m² kapalı alana sahip olacak binanın; zemin katında kan alma üniteleri ve klinikler, birinci katında poliklinikler, üst katta ise kemoterapi alanı ve destek birimlerinin bulunması planlanıyor.

Ek bina inşaatına başlanırken Trakya Üniversitesi Rektörü Prof.Dr. Mustafa Hatipler inşaat alaında inceleme yaparak bilgi aldı.

Trakya Üniversitesi’nden yapılan açıklamada, “Şehrimize önemli bir sağlık tesisi kazandırılması konusunda göstermiş olduğu hassasiyet nedeniyle Edirneli hayırsever iş insanı Soner Çeker’e teşekkür ederiz” denildi